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FIXIT(フィックスイット)WPI ホエイプロテイン|乳糖カットでお腹がゴロゴロしない高純度プロテイン
FIXIT(フィックスイット)WPI ホエイプロテイン|乳糖カットでお腹がゴロゴロしない高純度プロテイン
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プロテインでお腹が鳴るのは、
あなたのせいじゃない。乳糖のせい。
FIXIT WPI ホエイプロテイン/乳糖除去ホエイ
なぜ、EaseFitはこの商品を選んだのか?
プロテインを飲むとお腹がゴロゴロする、ガスが出る、下痢をする。それは体質のせいではなく、原料のせいであることがほとんどです。一般的なプロテインの主原料はWPC(ホエイプロテインコンセントレート)で、これは乳糖を多く含みます。日本人の多くは成人後に乳糖を分解する酵素が減るため、これが症状につながります。
FIXITのWPIは、ホエイプロテインアイソレート。乳糖や脂質を高度に除去した、純度の高いホエイです。だから同じ「プロテイン」でも、お腹に届く負担がまったく違います。
EaseFitが本品を選んだのは、繊細な腸の人がタンパク質を確保するための"安全な入口"だからです。筋肉のため、美容のため、あるいは1食置き換えのためにプロテインは必要になります。でもお腹が壊れては本末転倒。まず壊れない原料を選ぶべきです。
プロテイン選びで見るべきは、パッケージの「プロテイン」という文字ではなく原料名です。WPC(コンセントレート)かWPI(アイソレート)か。WPIと書いてあれば乳糖はほぼ除去されています。ここを見るだけで、お腹を壊す確率は大きく下がります。
続けられる3つのポイント
1.乳糖をほぼ除去したWPI
ホエイプロテインアイソレートは、乳糖や脂質を高度に除去した高純度原料。乳糖不耐症傾向の人でも飲みやすいのが最大の特徴です。
2.吸収が速く、胃に残りにくい
WPIは消化吸収が速いため、胃に長く留まりにくい。トレーニング後だけでなく、朝食代わりの栄養補給にも向いています。
3.タンパク質含有率が高い
不純物が少ないぶん、1杯あたりのタンパク質量が多い。余計な糖質や脂質を摂らずにタンパク質を確保できます。
繊細なお腹のための「失敗しない取り入れ方」
・最初の1週間の目安量(スロースタート):
まずは付属スプーンの3分の1(約7g)を、水150mlで溶かして。1週間お腹の張りやゴロゴロが出なければ半分、2週間後に1杯へ。プロテインは「一気に飲む」より「少量から慣らす」が鉄則です。
・おすすめのタイミング・組み合わせ:
朝食時、またはトレーニング後30分以内。空腹時に一気に飲むとお腹が反応しやすいので、バナナなど少量の糖質と一緒に摂ると穏やかです。水で溶かすのが基本(牛乳は乳糖を含むため注意)。
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商品基本情報・原材料
| 商品名 | FIXIT(フィックスイット)WPI ホエイプロテイン |
|---|---|
| 主な原材料・成分 | ホエイプロテインアイソレート(乳由来/乳糖除去)、香料、甘味料(ステビア等) |
| 特徴・フリー項目 | WPI(アイソレート)採用/乳糖カット/高タンパク・低糖質 |
| 使用上のご注意 | ※体質・体調には個人差があります。最初は少量からお試しいただき、お身体に合わない場合はご使用を中止してください。通院中・服薬中の方は医師にご相談ください。 |