GREEN SPOON（グリーンスプーン）無添加置き換えスープ＆スムージー｜お腹を冷やさず1食置き換えるゴロゴロ野菜スープ

置き換えシェイクが合わない人がいます。冷たいものを飲むとお腹が冷えて張る、甘い味に胃がもたれる、噛まないので満足感がない。特に冷え性の人や胃腸が弱い人にとって、冷たいシェイクは負担になることがあります。

GREEN SPOONの置き換えスープは、その真逆を行く設計。温かいスープに野菜の具材が入っており、「噛む」置き換えができます。噛むことで満腹中枢が刺激され、汁物で体を温めながら1食を置き換えられます。

EaseFitが本品を選んだのは、"冷やさない置き換え"というカテゴリが必要だと感じていたからです。STEP 04は胃腸を休ませるステップですが、休ませる＝冷やすことではありません。温かい流動食で胃腸の負担を減らすのが本来の姿です。

1．温かいスープで体を冷やさない
お湯を注ぐだけの温かいスープタイプ。冷たいシェイクでお腹が張る人、冷え性の人でも無理なく置き換えができます。

2．ゴロゴロ野菜で咀嚼できる
乾燥野菜や具材が入っており、噛みごたえがあります。咀嚼による満腹感が得られるため、置き換え後の空腹感やドカ食いを防ぎやすい。

3．無添加で素材の味を活かす
化学調味料や保存料に頼らず、野菜の旨みで味を構成。毎日食べるものだからこそ、素材の素直な味は飽きにくさにつながります。

・最初の1週間の目安量（スロースタート）：
最初は1食分の3分の2（スープ少なめ）から。温かいスープは冷たいものより胃にやさしいですが、一気に量を増やすと膨満感が出ます。1週間続けて張りが出なければ規定量へ。
・おすすめのタイミング・組み合わせ：
昼食、または寒い日の夕食に。お湯を注いで3分待つだけ。食物繊維が多いため、必ず水分を一緒にとってください。就寝2時間前までに食べ終えると、翌朝の胃もたれが防げます。