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主食ローテーションパック
主食ローテーションパック
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主食を替える、
3つの選択肢。
もち麦・讃岐もち麦うどん・オートミールの3種セット。毎日の主食から食物繊維を。
主食は毎日食べるものだから、置き換える効果が大きい部分です。ごはん・麺・シリアルの3形態を揃え、その日の献立に合わせて選べるようにしました。
もち麦で
ごはんを替える
白米に混ぜて炊くだけ。100gあたり食物繊維12.8gの主食です。
もち麦うどんで
麺を替える
β-グルカン1.055g配合の機能性表示食品。ゆで時間は約5分です。
オートミールで
朝食を替える
100gあたり食物繊維9.4g。レンジ約2分で朝食が完成します。
🎁 セット内容（全3種）
① はくばく もち麦 880g×2袋
② 石丸製麺 讃岐もち麦うどん 200g（2人前）×1袋
③ 味源 オートミール 500g
※②は機能性表示食品（届出番号 H1119）です。
🍚 使い方
もち麦は白米に混ぜて炊飯、うどんは熱湯で約5分、オートミールはレンジ約2分でお使いいただけます。 ※もち麦は白米1合に50g（＋水約100mL）が目安です。
商品詳細情報
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セット内容（全3種）：① はくばく もち麦 880g（800g＋10%増量分80g）× 2袋
② 石丸製麺 讃岐もち麦うどん 200g（2人前）× 1袋
③ 味源 オートミール 500g × 1袋 -
栄養成分（商品表示）：① もち麦（100gあたり）：エネルギー341kcal、たんぱく質7.4g、脂質1.8g、炭水化物80.2g（糖質67.4g、食物繊維12.8g）、食塩相当量0～0.05g
③ オートミール（100gあたり）：エネルギー380kcal、たんぱく質13.7g、脂質5.7g、炭水化物69.1g（糖質59.7g、食物繊維9.4g）、食塩相当量0g、鉄3.9mg
※②の栄養成分表示は、お届けする商品のパッケージをご確認ください。※①は10%増量パック（880g）の栄養成分表示です。※③は同じ商品について商品によって表示が異なる場合があるため、パッケージの表示を優先してください。 -
召し上がり方：① もち麦：洗ったお米に混ぜて炊飯してください（白米1合にもち麦50gが目安。いつもの水加減に、もち麦50gにつき水を約100mL足してください）。
② 讃岐もち麦うどん：たっぷりの熱湯で約5分ゆで、ざるにあげて水洗いしてください。つゆは付属していません。
③ オートミール：オートミール30gに水またはお湯180mLを加え、600Wの電子レンジで約2分加熱してください。牛乳や豆乳でふやかす「オーバーナイトオーツ」にも使えます。 - 保存方法：各商品とも、直射日光・高温多湿を避けて常温で保存してください。開封後はチャックを閉じ、お早めにご使用ください。賞味期限は、お届けする商品のパッケージをご確認ください。
- アレルギー物質（特定原材料等29品目中）：① もち麦：該当なし ／ ② うどん：小麦 ／ ③ オートミール：該当なし
使用上のご注意
・お召し上がりの前に、必ずお客様ご自身で、お届けした商品のパッケージの原材料名・アレルギー表示・注意事項をご確認ください。
・②は小麦を含みます。
・もち麦・オートミールはグルテンフリー食品ではありません。小麦と同じ麦類、または小麦を使用する設備で扱われています。
・もち麦は白米1合に50g程度を混ぜ、水を約100mL足して炊飯してください。
・讃岐もち麦うどんは熱湯で約5分ゆでてください。つゆは付属していません。
・オートミールは開封後チャックを閉じて湿気を避けてください。
・大麦・オーツ麦はグルテンフリー食品ではありません。
・食生活は、主食、主菜、副菜を基本に食事のバランスを。
・ごみに出すときは各自治体の区分にしたがってください。
※商品のリニューアル等により、内容量・原材料・栄養成分・アレルギー表示が変更される場合があります。お届けした商品のパッケージ表示を優先してください。
※食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
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